産後ケア

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出産後に体型を戻したり、体調を整えたりするための情報をまとめました。参考にしてみてください。

産後ケアについて妊娠から出産まで運営チームからのお知らせ

妊娠、出産は思っている以上にカラダに負担がかかっています。ゆっくりと確実に体力と体型を取り戻していきましょう。
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